ber go head

hobi baru aku kini ialah berbasikal.
tiap malam aku akan mengayuh basikal ku ... orang terengganu kata mengayuh ni ber go head..

sangat menyeronokkan...
ada hikmahnya bila umur makin meningkat mempunyai hobi baru.

rasa macam muda semula tapi taklah mempunyai keinginan seperti Salleh....

berbasikal akan mengeluarkan hormon endorphin sekali gus mengusir keluar segala perasaan negative terutama stress yang ada dalam diri. Perembesan keluar endorphin bukan hanya memperbaiki mood dan mengawal keseimbangan hormone individu bahkan menjadikan mereka lebih positif dalam menjalani kehidupan.

terima kasih pada anak sulongku yang memberi idea ini dan membelikan aku sebuah basikal.

marilah bergo head...